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Apr
29

Wie die Mittagspause neue Kräfte verleiht.

Michael Fridrich Viele Menschen spüren die zunehmende Aufgabenverdichtung in ihrem Job und erleben zunehmend Stressgefühle am Arbeitsplatz. Umso wichtiger ist es dann, regelmäßige Pausen einzulegen. Die durchschnittliche Mittagspause dauert in Deutschland 35 Minuten. Diese Ruhezeit ist hilfreich und sinnvoll, um neue Energie für die zweite Hälfte des Arbeitstages zu schöpfen. Zusätzlich sollten auch kürzere Pausen … Weiterlesen »