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Kostenlose Pressemitteilungen zu Wirtschaft und Finanzen

Jun
23

Selbstheilung durch achtsames Spüren

(Mynewsdesk) Dr. Isa Grüber beschreibt, wie Stress und Spannungen mithilfe des Körpergedächtnisses aufgelöst werden können„ Was der Körper zu sagen hat“ wendet sich an alle, die unter einem dauerhaft erhöhten inneren Stresspegel leiden. Es zeigt auch gesprächsorientierten Therapeuten neue Möglichkeiten auf, wann und wie der Dialog mit dem Körper die Therapie ergänzen und bereichern kann.Spuren … Weiterlesen »

Mai
18

Moderne Ergonomie praktikable Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz

(Mynewsdesk) Mitarbeitern wird am Arbeitsplatz zunehmend empfohlen, für Ihre Gesundheit zu sorgen. Die moving GmbH erarbeitet seit 12 Jahren Strategien, wie man praktisch ohne Zeitaufwand für Bewegung und Gelassenheit am Arbeitsplatz sorgen kann. Die Anforderungen im Arbeitsleben werden immer höher. Neben den normalen Aufgaben wird den Mitarbeitern zunehmend nahe gelegt, sich bei der Arbeit auch … Weiterlesen »

Mai
13

Entscheidungsstress kann man vermeiden

Wie man mit der richtigen Methode stressfrei besser entscheiden kann Entscheidungen sind mit Stress verbunden. Mit der richtigen Methode kann man den reduzieren. (Bildquelle: (c) Fotolia) Sehr viele Entscheidungen im Beruf und privat sind typische Stresssituationen. Damit sind nicht die täglichen Routineentscheidungen gemeint, die wir ohne großes Nachdenken fällen und die meist auch automatisch ablaufen. … Weiterlesen »

Jan
21

Achtsamkeit – Leitsystem für das Leben

(Mynewsdesk) Der Kompakt-Ratgeber „Achtsamkeit für jeden Tag“ stellt praxisnahe Übungen und Rituale zur bewussten Lebensgestaltung vor Die Beschäftigung mit der Achtsamkeit hat eine lange Tradition, die auf die Begegnung östlicher und westlicher Weisheitslehren zurückweist. Sie steht für den bewussten Umgang mit den Herausforderungen des Lebens und will – wie ein Musikinstrument oder eine Sportart – … Weiterlesen »

Jan
30

Für mehr Gelassenheit in stressigen Zeiten

Schublade auf – Problem rein – Kopf frei (Bildquelle: Marc M. Galal Institut) Wir führen ein Leben auf der Überholspur! Tag für Tag werden immer schneller immer mehr Dinge von uns erwartet. Wir nehmen mehr Informationen auf, sollen größere Ziele erreichen – der Druck wächst. In stressigen Zeiten ist es nicht leicht, gelassen zu bleiben. … Weiterlesen »

Apr
21

Firmenfitness ist eine der günstigsten und nachhaltigsten Möglichkeiten die Mitarbeitermotivation, Mitarbeiterbindung und Mitarbeitergesundheit zu fördern!

Grundsätzlich ist jeder Mensch für seine Gesundheit und eine gesunde Lebensweise selbstverantwortlich. Allerdings stellt sich auch aus Unternehmenssicht die Verantwortung für eine gesunde Organisation. Zufriedene, gesunde und leistungsstarke Mitarbeiter sind die Basis für den langfristigen Erfolg eines Unternehmens. Zufriedene, gesunde und leistungsstarke Mitarbeiter sind die Basis für den langfristigen Erfolg eines Unternehmens. Wer fit ist, … Weiterlesen »